如何戒赌？从心理上抛弃赌博的念头

赌球也好，彩票也罢，或者是别的什么网络赌博，万变不离其宗。赌博最大的诱因不是贪婪，急功近利什么的，仔细想想大多数的赌徒都是抱有侥幸的心理，人基本上是没有不贪钱的，但是并不是贪钱的人都回去赌博，但是对赌博有侥幸心理的人就会去赌博，而且是很难走出来，因为有这种心理的人会认为我就是被选中的万里挑一的人才。你们没脑子才会输钱，我这么聪明怎么可能跟你们一样？殊不知自己才是最愚蠢的那一个，这个社会总是不缺一些自以为是的人，往往输的最惨的就是他们。

我看你也不是有瘾，你就是有侥幸的心理，我原来也输了很多钱，让我看清了自己，不再抱有侥幸的心理，瞬间对赌博失去了兴趣。

其实让人嗜赌有几个要素，心思要素，寻求安慰，鼓吹感激心情以及反社会行为。其实大多数的赌徒追求的是赌博行为自身。喜欢赌博的人呢一定要想明白，实际上怎样才能戒赌，哪怕刚开始的时候赢钱，赌博最终会把钱全部都输光，你知道如何戒赌，时时刻刻记着这一点，可以对比一下输光，指挥着自己，经常想赌博的坏处，事困苦而已复发的，所以才会有人会说，戒赌难于上青天，但戒赌确实是摆在人眼前的一道历史性难题，过程就好比翻越一座难以超越的大山，稍微有不注意，每每让人悬崖勒马，最关键的还是在于自身的意志力和外界环境的影响。家里人也要认识到赌瘾市一中不能强行统治执行的病态，要给戒赌的人得当的支持，别不耐烦，让其感受到关注，言行之间要注意，老是抱怨和恶语相向，会导致破罐破摔，可以是行径上的支持还可以是一些技术，音讯上的帮助等。这个过程需要一段时间，一下子压迫性的戒除这个难度比较大，但是可以慢慢减少赌注，减少赌博的时间。多结交一些正能量的人，远离之前的赌友，为自己布置一个没有赌局的环境。多鼓励去参加一些有益于身心的活动，或者是去和别人组队爬山，旅游等。没有戒赌的这段时间，自己的手里千万别有钱。一定要设立和建设赢利和省钱的抱负，做好人生的定位，确立人生的长远目标。

以上都是很好的参考内容，希望可以帮助到一些人，尽快的迷途知返，相信自己，一定能够戒赌成功。